Relaxation dynamique & Océanothérapie

Face à l’immensité de l’océan atlantique au gré du son des vagues, éveil corporel, cohérence cardiaque et sophrologie, un temps de pause pour se relier à soi et aux éléments

Ainsi vous vivrez pleinement une expérience unique de pur bien-être : des exercices d’ancrage, de respirations, de marche consciente et d’étirements doux faisant appel à tous vos ressentis, tous vos sens. Vous repartirez ainsi rempli de sérénité et de bien-être.