Découverte du Nordic Yoga sur la plage

30 avril

Sports et loisirs

mardi 30 avril 2024 - 10:00

Départ:Parking Nord de la plage du Penon 40510 SEIGNOSSE

Découverte du Nordic Yoga en forêt et sur la plage à Seignosse.

 

Qu’est ce que le Nordic Yoga® ?

Voici la rencontre entre la marche nordique et le yoga. Ces deux joyaux du sport santé se retrouvent et s’associent pour créer le Nordic Yoga® .

C’est une nouvelle manière de se déplacer avec les bâtons, où la respiration devient consciente, et où elle se synchronise à nos pas.

Alternée par des séquences de postures, le Hatha yoga se pratique debout à l’aide des bâtons, qui offrent plus d'appuis et de stabilité. Facilitées, les postures deviennent plus aériennes.

 

Horaires : 10h à 11h15

Tarif : 15€.

Matériel fourni.

Nombre de places limité.

Réservation obligatoire au 07 68 34 96 28.

Départ et arrivée sur parking de la plage du Penon Nord.


Organisateur

Pilates Pole

+33 7 68 34 96 28

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